PT
Jag har skaffat mig en PT, det är så jäkla bra med kontakter.
För ett tag sedan så sponsrade jag en fitnesstjej med en glittrig nagelförlängning innan Decembercupen och Luciapokalen och nu ska hon hjälpa mig att äta rätt och sedan träna rätt och jag kommer såklart att göra lite naglar på henne. Detta innebär att jag ska föra en matdagbok denna vecka så hon kan ta fram piskan och whip som sense i mig 
Nu är jag inne på tredje gymveckan och det känns så himla bra, jag längtar till att få gå och träna och jag längtar efter att få se ett tydligare resultat. Armarna syns det redan på med men jag vill ju att rumpan ska flytta sig ett par cm uppåt samt att magen ska försvinna. Det roliga är att jag faktiskt ser en viss tendens till muskler på sidan av magen, precis bredvid fettet 
Just ja, jag yogar ju 2 gånger i veckan också, kan vara vettigt att få hjälp med att stretcha ut denna stela gamla kropp… och en liten lisa för själen.
Måndag 18/3
Frukost;
1 glutenfritt havreknäcke m smör.
2 stekta ägg.
4 klunkar kaffe.
Träning;
15 minuter på trappmaskinen.
30 minuter styrka ben/rumpa/underkropp.
Lunch;
Köttfärssås med rivna morötter och milda mat 4%
Ca 20 gram riven ost.
Ca 25 gram majs.
Lite broccoli och blomkål.
En kopp snabbkaffe med mellanmjölk.
Sen ska jag köra 1 timme på gåbandet hemma ikväll och sen får jag se vad det blir till middag.
Länk till Lindas träningsblogg.
Åh, vad roligt! Det är härligt när man märker resultat och kroppen blir starkare. Där är jag nu i min träning och efter en helg fylld av roligheter (och onyttigheter) blir det träning ikväll vilket jag ser mycket fram emot (även om delar av mig försöker skrika ”du är galen, jag vill sova” just nu
)