GI, Diet och Party
Igår var jag och några goda vänner på O`Learys för att äta en bit god mat och dricka lite vin… Dagarna innan hade jag funderat på just det där med maten, pommesen för att vara exakt. Jag och maken har ändrat kosthållning senaste 2 veckorna då vi båda äter extremt mycket godis och onyttig mat. Långben har gått upp väldigt mycket i vikt sedan han träffade mig och jag kallas ju av mina vänner för en ”Feeder”, det säger väl allt om Långbens vikt… Och kanske om mig, jag lagar mat och bakar så fort jag har tid över… Köket har varit min favoritplats sedan jag var liten och jag började laga mat innan jag gick typ
Så, att gå ut och äta är ju en himmelsk sak, att få äta vällagad mat med god pommes till är en av mina stora laster men just nu låter jag bli kolhydrater så gott det går, absolut ingen galen LCHF utan GI. Jag tror inte på förbud för det skapar lätt manier och jag vill kunna äta vad jag vill men istället en mindre mängd. Jag satt bra länge igår och funderade på om jag skulle lyxa till det med pommes till kycklingen och ta magvärken jag får av fel mat eller om jag skulle hålla mig till rent kött, grönsallad och olika goda såser… Jag vann över mitt begär och är så otroligt stolt över mig själv. Efteråt var jag mätt men smärtfri, valet var det bästa jag kunde gjort… Hejja mig tamejfan
Långben har tappat 8 kilo och jag ligger på min trivselvikt så nu handlar det mest om att trimma kroppen för min del, att försöka bli vältränad för första gången i mitt liv… Spännande.






Härligt skrivet. Bra jobbat och jäkligt bra att orka stå emot. Tips för uteätning: Idag åt jag ute för första gången på jag vet inte hur länge.. på Max. Där hade de en hamburgare.. Med sallad istället för bröd. JÄVLAR va gott det var. mmmm
ahhha, det kanske jag ska testa då iom att jag inte tål gluten… tack för tips Roger