Huvudstående

Idag testade jag för första gången att göra huvudstående. Det svåraste i detta är att våga! Att våga släppa kontrollen, att våga lita på sin styrka och balans, att våga lita på sig själv. Jag kommer inte falla, jag är stark. Efter ett par gånger av huvudstående på frihand så använde jag min FeetUp och…

Read more

Ardha Uttanasana, FeetUp Och Yoga.

Jag har tagit till mig Yogan på allvar nu, inte bara strö-pass då och då utan mer som en naturlig del av dagen. Dessvärre har jag varit sjuk i influensa i över 1 vecka nu vilket har lett till att jag inte kunnat träna mer krävande pass men de dagar jag har haft ork så…

Read more