Kvinnokampen

Att vara kvinna idag.
Du ska vara stark och vältränad, du ska springa milen under timmen, du ska vara en karriärkvinna, du ska vara glitter och glamour och orka festa efter en 60-timmars arbetsvecka, du ska vara sexig men absolut inte slampig.
Du ska duga för en man.

Du ska vara allt det där men totalt fylld av ångest.
Kvinnans roll, den perfekta uppenbarelsen.

Jag orkar inte. Vem orkar?

dubbloheltklar

Squats på tå

Ikväll testade jag benböj på tå, jag höll stångens vikt på 20 kilo iom den nya övningen samt för att inte riskera allt för krampaktigt ont i vaderna i efterhand. Det svåraste av allt var att försöka hålla balansen, shit så svårt.
Jag är sjuk sen i Onsdags, en brutal förkylning med halsont (som äntligen gett med sig) snuva och galna nysningar. Hostar däremot som en jäkla tok.  Men det kändes som att idag var det ändå ok att träna igen.

Det blev 20 astråkiga minuter på crosstrainern och 30 minuter styrka, sen fläsk, sötpotatis och morötter. Lördagslyxen får bli ett kvargmål med hallonröra i. Tumme upp på det.

12959586_10209457088407009_1083719928_o

Ingefärsdryck

Det var länge sedan jag var så här sjuk, jag kan knappt ta ett steg. Huvudet spränger, jag kan inte ens prata pga svullnaden i halsen.
Huvudvärken började i måndags och inga värktabletter hjälpte alls, sedan har det dundrat på men vad ska man göra. Bit ihop och arbeta liksom, emellanåt kände jag att jag satt och grimaserade av smärtan men det var bara att ursäkta sig och jobba vidare. Sen i går runt kl 17 så slog det bara till, ögonen vibrerade under ögonlocken, jag höll på att rasa ihop, halsen exploderade och jag fick feber. Jag får så otroligt sällan feber, feber existerar nästan inte i min värld.

Av en slump hittade jag ingefärsjuice på ICA, ingefärsjuice med tranbär… Hur nyttigt kan det bli i en flaska. Det är så förbaskat starkt och det gör så jädra ont i svalget när jag dricker det men ingefära är ju en läkande ört så drick och svälj. Jag öste ner massor av citron i glaset också, allt för att bli frisk.

saft

Hur är livet nuförtiden?

Jag har haft ett tufft år med extrema tandbesvär, tandoperationer, knäartros, svåra magproblem och ont i leder/muskler/ligament. Inget utav detta har stoppat mig från att träna och från att försöka äta bra mat och hålla mig alert, jag har emellanåt levt som en renlevnadsmänniska för att försöka läka kroppen inifrån och ut.

Hösten är här nu och hela min kropps skriker av smärta men jag försöker ignorera värken med kettlebellpass och styrkelyft, tyvärr blir jag ofta lite sämre av det men jag kan inte springa trots att jag vill, jo jag kan springa men då kan jag knappt gå efteråt. När jag tar en långprommis med hundarna brukar jag jogga lite bara för att känna på, smällen får jag alltid ta upp till ett par veckor efteråt. Bajskropp.

Jag avlivade mitt älskade marsvin för ett par veckor sedan, det gjorde så himla ont och det svider fortfarande när jag tänker på att hon inte finns längre, att hennes person bara upphörde att existera på några minuter. Jag är en människa som lever tillsammans med mina djur, jag älskar djuren och sköter dom som mina barn, jag har valt att inte ha barn och jag har valt att ta ansvar för mina djur. Det är ett löfte som betyder mer än bara ord, man ska leva upp till ansvaret man tar när man skaffar djur. Älska och vårda.

I eftermiddag åker vi till vårt nya lantställe i skärgååååården… Vindö Vindö. Vi ska röja på tomten och putsa bort spindelväv ifrån alla vrår.
Det finns massor av små ljusglimtar i livet och jag försöker fånga varenda en av dom. Bortsett från Vindö så är det en annan ljusglimt jag fångar… Min make skickar mig så sms med rim och ledtrådar om en överraskning inför vår sjätte bröllopsdag. Han är nog den finaste människan i min värld.

Nu ska jag packa kläder, täcken, handdukar mm, allt sådant som man behöver men alltid glömmer bort att packa ner. Gäller att packa ner det så fort man kommer på det.

landet1landet2landet3landet4landet5

Cafiket

Vi skulle äta en sen frukost på fik bestämde vi, så jag googlade och hittade ett fik som skrev såhär;

Allergiker?
Alla Ciabattas & Baguetter kan fås i Ewa’s hembakade glutenfria bröd.
Glutenfri smörgåstårtbit kräver förbeställning. Vi erbjuder även Glutenfria våfflor samt
Glutenfri toast.”

Yipiiii. Jag var i extas, äntligen få äta en härlig baguette. Jag planerade att beställa glutenfri toast, baguette och våfflor bara för att jag kunde 🙂

Men säg den lycka som varar för evigt. När vi kom dit och ville beställa de glutenfria alternativen så tittade tjejen förvirrat på mig men lyckades sen hitta en påse med glutenfria bröd längst ner i frysen 🙁 de var de vanliga bröden som Ica säljer och som jag hade kunnat köpa själv. Sen hittade hon en, 1 hemskt ensam hembakt och torr brödbit som jag fick några enstaka köttbullar på.

Jag undrade sedan vad dom kunde erbjuda för glutenfria bakverk varpå flickan läser i ett papper och säger glutenallergikerns värsta hatord: -vi har chokladbiskvi… -och vi har kladdkaka i frysen. Köpt på Ica visade det sig. Nej tack, då kan jag lika gärna gå direkt till Ica. Jag betalar inte dyra kondispengar för att äta en bit av det jag kan handla i affären och få 1 paket för samma kostnad. Då kan jag ju lika gärna äta det jag redan har hemma i köket.

Innan vi satte oss så frågade jag om det är deras andra fik inne i Växjö stad som har alla glutenfria alternativ som dom skriver om på hemsidan  IOM dom inte hade det, då kommer den andra tjejen och säger: -vi har jättemycket glutenfritt här!!!

Jag och Danne stod som 2 frågetecken. Varför sa hon så? Dom hade ju bara 2 köpta frysta påsar med ett bröd och en kladdkaka.

Var fikat gott då?

Jag säger inget så har jag ingenting sagt. Men ett tips till tjejerna som arbetar där är; ta bort plastfolien innan ni skär baguetten itu, plast är inte gott i maten.

Förövrigt skyller vi inte på tjejerna i kassan, detta är såklart inte deras fel utan deras chef. Det är fel att gå ut med den infon dom har på hemsidan men inte kunna leva upp till den, särskilt med tanke på att vi med glutenintolerans faktiskt letar aktivt på nätet för att hitta matställen/fik där vi kan äta och ofta åker rätt långt just för den sakens skull.

Betyget för Cafiket Innaren blir tyvärr väldigt lågt. Vi kommer inte tillbaka.

image

-Du har förslitningar i ledbrosket och kronisk inflammation

sa min ortoped.

Ibland har jag så ont i knäna att jag knappt kan gå men andra dagar känns det helt ok och då tränar jag, sen gör det så ont att jag inte ens kan cykla men det gör jag ändå.

Igår cyklade jag fram och tillbaka till jobbet 3,6 mil och knät låste sig så jag var tvungen att veva med benet i luften samtidigt som jag svischade fram, sedan halt-cyklade jag som man haltar vid gång, fråga inte hur det gick till för jag fattar det inte själv… Så jävla snygg.

Men, det är ofarligt att träna med dessa risiga knän, träna efter förmåga sa farbror doktorn och jag tränar på. Benspark, benböj och kettlebellsvingar, långsam jogg på skogsmark och cykling i den snigeltakt jag orkar med. Jag är fan ingen elitidrottare även om jag innerst inne har nån hemlig dröm om att ha kondis som en ultralöpare… Moaaahahaha…. träning is tha shit.

Nu är det fredag, jag har elcyklat fram och tillbaka till jobbet ett par dagar denna vecka och sedan har jag cyklat med mina vovsar direkt när jag kommit hem. En hund i taget eftersom dom har olika behov, Karlsson är nämligen lika halt som jag är och får inte springa för långt 😀

10474290_10206906062992968_2954536014861148116_n 11255395_10206906041552432_1523680640663090021_n 11265428_10206906042312451_2128099610261919637_n 11351297_10206906041792438_9013868353333414685_n

10/5-2015-ett foto om dagen

Ett foto om dagen-projektet går åt helvete.

Jag finner inte nån inspiration att anstränga mig heller för den delen. Ingen läser ändå bloggar längre om man inte är en ”storbloggare” som bloggar/twittrar/instagrammar hashtags som #nellypoolparty. Folk blottar istället sina liv på Facebook en sisådär 35 gånger om dagen, skriver till sin ”älskling” offentligt istället för att säga det du vill säga direkt till hens face, folks liv är fantastiska. Right?

Mitt liv är också rätt fantastiskt men jag tror inte jag har behovet att skrika ut det till världen, jag tror dessvärre att de människor som hela tiden ska berätta om sin bästa kärlek precis hela tiden tyvärr inte har det så bra som dom vill påskina.

Jag facebookar om mina underbara skogspromenader istället för underbara middagar med bästa den eller den, jag facebookar lite skämtsamt om fredagsmyset med min nya cykel eller med hundarna istället för party med bästa Peter, Niklas, Anne, Sune eller Britta. Min man är inte bättre än någon annan så jag behöver inte hävda det heller, men han är den bästa för mig. Han är min och vårt liv är vårt, vissa delar av vårt liv delar jag med er men långt ifrån allt.

image

Just nu är min make i Spanien och jag är ensam med hundarna, mitt humör växlar mellan sprudlande lyckligt och depressivt. Jag har fått en ny soffa, begagnad men som ny. Grå, stor och otroligt bekväm. Skitsnygg. Jag har även gjort en myshörna i sovrummet där jag  sitter och skriver nu, divanen fick ta plats i hörnan bredvid sängen, så jäkla perfekt.

image

I fredags joggade jag en  2,5-kilometers-runda med hundarna direkt efter jobbet, igår tog jag racern på en 8-kilometer kort sväng och idag joggade vi skogsrundan igen. Jag måste jobba upp min icke befintliga kondition men det är tufft. Min sjukdom vill inte aktivera kroppen på det sättet, min sjukdom (Hashimotos Tyreodit) skapar en mjölksyra i musklerna som inte är normal och jag hatar det. Jag vill skrika till alla att jag faktiskt är en superaktiv människa som alltid är igång trots att kroppen sviker. Trots att musklerna skriker av utmattning och får mig att vilja lägga mig ner på plats så fortsätter jag att  vandra i terräng, försöka lära mig jogga, cykla snabbt och långt, jag fortsätter rörelsen fast min kropp svider av mjölksyran. Jag fattar verkligen inte varför jag ska ha åkt på en sån jävla nitlott i det endokrina systemet. Karma kanske, jag var kanske en riktig jävla elaking i mitt tidigare liv

 

Så, där fick ni en dos av ”privatliv”.

 

Jag har ett fantastisk liv… Men det kommer fan inte gratis!

 

IMG_20150509_121124

2/5-2015-Ett foto om dagen

Jag tog en skogsrunda som vanligt med hundarna, plockade en påse full med gräs, maskrosor och maskrosblad till marsvinen. Sedan in och gjorde fattiga riddare med socker och kanel, en kopp kaffe och kikade på 2 avsnitt av Glamour. Nu matar jag på med Lyxfällan och förfasas över folks dumhet.

Igår var vi alla bjudna på middag hos brorsan. Det var hundar och ungar, hemmagjorda hamburgare och ett glas rött, en riktigt bra kväll.

Jag cyklade till brorsan så att hundarna skulle få röra sig och efter middagen körde Danne hem dom och åkte sedan till andra brorsan för att spela tv-spel, dessvärre kom jag halvvägs hem innan jag kom på att jag hade glömt nycklarna så det var bara att cykla till brorsan i Tullinge för att hämta Dannes nycklar och sen cykla hem igen. Det blev 2,5 mil i regnrusk men det var friskt och riktigt härligt ändå.

ghoodie